Ngerasa nggak sih kalau industri skincare semakin berkembang pesat? Sekarang tuh semakin banyak produk skincare inovatif dan bahan-bahan baru yang menjanjikan berbagai manfaat untuk kesehatan kulit, terutama untuk kesehatan skin barrier. Kali ini, aku mau bahas beberapa kandungan skincare yang populer digunakan dalam produk skincare untuk memperkuat dan memperbaiki skin barrier.
Apa itu Skin Barrier dan kenapa skin barrier perlu dijaga
Skin barrier merupakan lapisan terluar kulit yang disusun dari sel-sel kulit dan lipid (lemak). Skin barrier memiliki peran penting sebagai pelindung dari berbagai zat berbahaya seperti:
- Sinar matahari (UV): Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak sel kulit dan mempercepat penuaan dini.
- Polusi dan radikal bebas: Polusi udara dan radikal bebas dapat menyebabkan iritasi dan kerusakan pada kulit.
- Bahan kimia dan iritan: Produk perawatan kulit yang terlalu keras, sabun, atau deterjen dapat mengganggu keseimbangan skin barrier.
- Mikroorganisme: Bakteri dan jamur yang terdapat di lingkungan sekitar dapat menyebabkan infeksi kulit.
Kulit dengan skin barrier yang sehat akan terasa halus, kenyal dan terhidrasi. Ciri-ciri lain nya adalah tekstur kulit yang merata, bebas dari jerawat, dan tidak mudah iritasi.
Apabila tidak dijaga dan dirawat dengan baik, skin barrier dapat rusak dan menyebabkan munculnya berbagai masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan kulit kering. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan lapisan pelindung ini rusak diantaranya:
- Penggunaan produk dengan kandungan keras: Bahan atau kandungan yang keras seperti SLS yang terdapat pada pembersih wajah dan alkohol dapat merusak skin barrier.
- Over exfoliation: Eksfoliasi yang dilakukan secara tepat dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan memicu regenerasi kulit. Namun apabila dilakukan terlalu sering, eksfoliasi dapat mengikis lapisan kulit, membuat kulit jadi tipis dan merusak skin barrier
- Paparan sinar UV: Beraktivitas di luar ruangan dan terkena sinar matahari dalam waktu lama tanpa perlindungan dapat merusak kolagen dan elastin yang ada pada kulit. Apabila ini terjadi, fungsi skin barrier akan terganggu.
- Kurang tidur dan stres: Gaya hidup yang kurang sehat seperti kurang tidur dan stres ternyata dapat memengaruhi kesehatan kulit secara keseluruhan, termasuk skin barrier.
Kandungan skincare untuk skin barrier sehat
Salah satu kunci untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cerah adalah dengan menjaga kesehatan lapisan pelindung kulit. Penggunaan produk skincare dengan kandungan yang dapat memperkuat dan memperbaiki skin barrier bisa jadi salah satu cara efektif merawat kulit.
Apa saja sih kandungan skincare yang dapat membantu jaga kesehatan skin barrier?
1. Ceramide
Ceramide adalah jenis lipid atau lemak yang dapat ditemukan pada sel kulit manusia dan punya peranan penting dalam menjaga skin barrier.
Ceramide dapat menjaga kelembapan kulit dan mencegah hilangnya air dari kulit sehingga kulit tetap terhidrasi. Selain itu, ceramide juga dapat melindungi kulit dari polusi dan paparan sinar UV.
2. Niacinamide
Niacinamide, yang juga dikenal sebagai nicotinamide, adalah salah satu bentuk turunan dari vitamin B3 yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit, salah satunya adalah untuk memperkuat skin barrier.
Niacinamide dapat membantu meningkatkan produksi ceramide dan asam lemak. Niacinamide juga punya sifat anti inflamasi sehingga dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit. Niacinamide dapat membantu mencerahkan kulit dan memperlambat penuaan dini.
3. Hyaluronic Acid
Hyaluronic acid, atau dikenal juga dengan nama asam hialuronat, merupakan molekul yang secara alami terdapat dalam tubuh, terutama di kulit. Hyaluronic acid punya peran penting dalam menjaga kesehatan skin barrier karena sifat humectant yang dapat membantu menarik dan mengikat air ke dalam kulit sehingga kulit tetap lembab.
Hyaluronic acid juga dapat membantu mengatasi tanda-tanda penuaan dini seperti munculnya garis halus dan kerutan. Namun seiring bertambahnya usia, kadar Hyaluronic acid akan berkurang sehingga kulit menjadi kering dan berkurang elastisitasnya. Inilah kenapa kandungan ini populer ditemukan dalam produk skincare, terutama produk skincare untuk anti aging.
4. Centella Asiatica
Centella asiatica, dikenal pula sebagai pegagan atau cica, adalah tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat kesehatan kulit. Belakangan ini, kandungan Centella asiatica populer digunakan dalam produk skincare seperti toner, serum, essence, dan krim karena aman untuk semua jenis kulit.
Centella asiatica kaya akan senyawa aktif yang dapat membantu memperkuat skin barrier kulit, menenangkan kulit yang mengalami peradangan, membantu regenerasi kulit, meningkatkan produksi kolagen, dan mencegah tanda-tanda penuaan dini.
5. Panthenol
Panthenol, yang juga dikenal sebagai provitamin B5, adalah vitamin penting yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan kulit.
Fungsi utama dari Panthenol adalah untuk melembabkan dan menjaga keseimbangan kulit. Panthenol adalah humectant yang dapat menarik dan mengikat air sehingga dapat menjaga hidrasi pada kulit. Panthenol memperkuat skin barrier, yaitu pertahanan alami kulit, sehingga kulit menjadi lebih tahan terhadap faktor eksternal yang dapat merusak.
Panthenol memiliki sifat menenangkan yang dapat meredakan kemerahan, iritasi, dan inflamasi pada kulit. Selain itu, kandungan ini dapat mendukung regenerasi kulit, memudarkan bekas luka, dan meningkatkan elastisitas kulit.
Tips Memilih Skincare untuk Memperkuat Skin Barrier
Semua kandungan skincare yang sudah aku tuliskan sebelumnya punya peran penting dalam menjaga lapisan pelindung kulit kita. Nah, di era modern ini, kita dihadapkan pada berbagai pilihan produk skincare yang mengandung bahan-bahan tersebut. Namun, perlu diingat ya teman-teman, kalau kualitas itu lebih penting daripada kuantitas. Jadi, kita harus selalu bijak dan selektif dalam memilih produk skincare. Nggak mau dong kulit jadi tambah rusak?
Untuk membantu teman-teman dalam memilih produk skincare yang tepat, berikut ini adalah beberapa tips yang bisa dijadikan panduan dalam memilih skincare untuk memperbaiki skin barrier:
- Kenali jenis dan kebutuhan kulit. Setiap bahan skincare memiliki manfaat dan efek yang berbeda-beda. Jangan mudah tergoda akan satu kandungan dengan klaim tertentu. Pastikan kamu memilih kandungan skincare yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit.
- Pilih produk dari brand terpercaya. Kulit adalah investasi, tentunya kita ingin yang terbaik untuk kulit kita. Sebaiknya gunakan produk skincare dari brand terpercaya dan yang memiliki reputasi baik. Pastikan juga produk tersebut sudah memiliki BPOM.
- Hindari bahan kimia berbahaya. Tidak ada salahnya untuk selalu cek komposisi suatu produk skincare untuk memastikan tidak ada bahan berbahaya untuk kulit. Ini karena produk yang mengandung bahan kimia berbahaya seperti paraben, sulfat, dan alkohol dapat merusak lapisan pelindung kulit.
- Lakukan patch test sebelum menggunakan produk baru. Excited mencoba produk skincare baru? Eits, tahan dulu ya. Sebaiknya lakukan patch test atau tes alergi sebelum kamu mencoba produk skincare baru. Caranya mudah kok, oleskan sedikit produk pada area kecil kulit di belakang telinga atau di bawah dagu lalu tunggu dan cek apakah ada reaksi alergi.
- Baca Review Produk. Biar makin yakin, kamu bisa baca review dari orang yang sudah mencoba produk tersebut. Review ini bisa kamu dapatkan dari media sosial seperti Instagram, Tiktok, dan blog, contohnya blog aku www.talkativetya.com. Dari review produk, kamu bisa dapat gambaran tentang kualitas produk dan seberapa efektif produk tersebut.
- Konsultasi dengan Dermatologis. Kalau kamu masih ragu atau kalau kamu punya skin concern lainnya, coba deh konsultasi langsung dengan dokter spesialis kulit. Dokter dapat memberikan rekomendasi produk yang sesuai dengan kondisi kulit kamu.
Penutup
Menjaga kesehatan kulit merupakan hal yang penting untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cerah. Menggunakan skincare yang mengandung bahan-bahan yang dapat memperbaiki skin barrier dapat membantu kamu mendapatkan kulit yang sehat dan terhidrasi.
Semoga tulisan ini bisa bermanfaat ya! Apakah skincare yang kalian gunakan punya salah satu kandungan yang aku sebutkan di atas? Share di kolom komentar yuk!
Referensi:
- https://www.byrdie.com/ceramides-4693671
- https://www.neutrogena-me.com/beauty-and-skincare-tips/skincare/five-astonishing-benefits-hyaluronic-acid-skin
- https://www.cassandrabankson.com/blogs/latest/what-does-niacinamide-do-for-the-skin-barrier
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852572/
- https://naturium.com/blogs/the-lab-journal/6-reasons-to-add-peptides-to-your-daily-skin-care-routine
Leave a Reply