Dari dulu, susu sudah dikenal sebagai sumber nutrisi yang penting bagi tubuh. Selain bermanfaat untuk kesehatan, ternyata susu juga menyimpan rahasia kecantikan yang telah diwariskan turun temurun lho. Betul banget! Susu tidak hanya enak rasanya dan menyehatkan, tetapi juga memiliki berbagai kandungan yang dapat mempercantik dan merawat kulit. Apa saja manfaat susu untuk kulit cantik alami?
Mengapa Susu Baik untuk Kulit?
Susu kaya akan vitamin, mineral, dan protein yang berperan penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Kandungan vitamin A, B, dan E dalam susu membantu mencerahkan, melembabkan, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Tak hanya itu, susu juga mengandung asam laktat yang membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel baru, sehingga kulit tampak lebih halus dan bercahaya. Inilah kenapa susu banyak digunakan dalam produk perawatan kulit seperti lotion, sabun mandi, dan pelembab.
Manfaat Susu untuk Kulit Cantik Alami
Berikut ini adalah manfaat susu untuk kecantikan kulit.
1. Melembabkan Kulit
Susu kaya akan asam laktat, yaitu humektan alami yang dapat menarik dan mengikat air pada kulit. Efeknya, kulit akan terhidrasi dengan baik. Bagi kamu yang memiliki kulit kering dan bersisik, susu dapat menjadi solusi alami untuk mendapatkan kulit yang lembab dan terhidrasi.
2. Mencerahkan Kulit
Susu mengandung berbagai macam vitamin, diantaranya adalah Vitamin A dan B. Kedua vitamin ini dapat membantu mencerahkan dan meratakan warna kulit.
Sedangkan Vitamin A pada susu dapat meningkatkan produksi kolagen dan elastin pada kulit sehingga kulit tampak lebih kenyal dan awet muda.
3. Mengatasi Jerawat
Sifat antibakteri yang terkandung di dalam susu, dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, adanya kandungan asam laktat juga membantu mengangkat sel kulit mati dan mencegah pori-pori tersumbat sehingga mengurangi kemungkinan munculnya jerawat.
4. Menghaluskan Kulit
Enzim-enzim dalam susu membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel baru. Hal ini membuat kulit tampak lebih halus, lembut, dan bercahaya.
5. Menyamarkan Kerutan
Susu juga kaya akan antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dan memperlambat tanda-tanda penuaan dini. Kandungan vitamin A dan E dalam susu membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin, sehingga membuat kulit tampak lebih kencang dan mengurangi munculnya kerutan.
Resep DIY dengan Susu untuk Kulit Cantik
Ternyata banyak sekali ya manfaat dari susu untuk kecantikan. Namun bagaimana cara memanfaatkan susu untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sehat? Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat teman-teman coba.
1. Masker Wajah Susu
Campurkan 2 sendok makan susu bubuk dengan 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh minyak zaitun. Aduk hingga rata dan oleskan pada wajah. Biarkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
Menggunakan masker wajah susu dapat membantu menghaluskan, melembapkan, dan mencerahkan kulit. Gunakan masker susu 1-2x seminggu untuk hasil optimal.
2. Luluran Susu
Campurkan 2 sendok makan susu bubuk dengan 3 sendok makan oatmeal dan 1 sendok teh gula pasir. Aduk hingga rata dan gosokkan pada seluruh tubuh dengan gerakan memutar. Bilas dengan air hangat.
Kombinasi susu, oatmeal, dan gula pasir dapat membantu memperbaiki tekstur kulit yang tidak merata, menghaluskan kulit, dan membuat kulit bercahaya.
3. Mandi Susu untuk kulit cantik dan lembut
Tambahkan 1 cangkir susu ke dalam bak mandi air hangat. Rendam tubuh selama 15-20 menit. Susu akan membantu melembabkan dan melembutkan kulit.
Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, pilihlah susu dengan kualitas baik. Susu segar juga bisa jadi pilihan dibandingkan susu bubuk karena kandungan nutrisinya lebih baik.
Selain susu sapi, teman-teman juga bisa menggunakan susu lainnya seperti susu kambing, susu almond, atau susu kedelai untuk mendapatkan manfaat yang sama.
Dan jangan lupa untuk selalu melakukan tes tes alergi terlebih dahulu sebelum mencoba salah satu resep DIY di atas. Caranya mudah kok, cukup mengoleskan sedikit susu pada bagian kecil kulit dan tunggu. Apabila tidak ada reaksi (gatal, bentol), kalian bisa melanjutkan penggunaan.
Penutup
Itu dia beberapa manfaat susu dan juga cara menggunakan susu untuk merawat kecantikan kulit. Ternyata susu tidak hanya jadi minuman lezat dan menyehatkan, tetapi juga bahan alami yang mudah didapatkan dan memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit.
Dengan penggunaan susu secara rutin dalam perawatan kencantikan sehari-hari, kita bisa mendapatkan kulit yang lebih cerah, sehat, dan awet muda.
Gimana nih dengan teman-teman, apakah teman-teman suka atau pernah menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung susu? Atau mungkin suka bikin masker DIY pakai susu? Share di kolom komentar yuk!
Leave a Reply